-
Альцгеймердің алдын алу үшін өмір салтын өзгерту арқылы мидың денсаулығын нығайту
Альцгеймер ауруы - бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға әсер ететін мидың дегенеративті ауруы. Қазіргі уақытта бұл ауыр дерттің емі болмағандықтан, оның алдын алуға назар аудару өте маңызды. Альцгеймер ауруының дамуында генетика маңызды рөл атқарса да, ...Толығырақ оқыңыз -
Дофаминнің артындағы ғылым: ол сіздің миыңызға және мінез-құлқыңызға қалай әсер етеді
Допамин - мидың марапат және ләззат орталықтарында маңызды рөл атқаратын қызықты нейротрансмиттер. Көбінесе «жақсы сезіну» химиялық зат деп аталады, ол біздің жалпы көңіл-күйімізге әсер ететін әртүрлі физиологиялық және психологиялық процестерге жауап береді...Толығырақ оқыңыз -
Когнитивтік функцияңызды арттырыңыз: ноотроптардың бес отбасы
Бүгінгі қарқынды, бәсекеге қабілетті әлемде көптеген адамдар танымдық қабілетін арттыру жолдарын іздейді, ал ноотропты препараттар көпшілігінің мақсатына айналды. «Ақылды дәрілер» деп те аталатын ноотропты препараттар ми қызметін жақсарта алады. заттар, соның ішінде есте сақтау, зейін және шығармашылық. ...Толығырақ оқыңыз -
Уролитин А және уролитин В бағыттары: Сіз білуіңіз керек барлық нәрсе
Соңғы жылдары жалпы денсаулық пен әл-ауқатты жақсартатын табиғи қосылыстарға қызығушылық артып келеді. Уролитин А және уролитин В - белгілі бір жемістер мен жаңғақтардағы эллагитанниндерден алынған екі табиғи қосылыс. Олардың қабынуға қарсы, антиоксидант, ...Толығырақ оқыңыз -
Сіз білуіңіз керек магнийдің денсаулыққа пайдасы
Магний - бұл біздің денеміздің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет маңызды минерал, бірақ жиі ескерілмейді. Ол дененің көптеген процестерінде маңызды рөл атқарады, соның ішінде энергия өндіру, бұлшықет жиырылуы, жүйке қызметі және қан қысымын реттеу, т.б. Сондықтан, мен...Толығырақ оқыңыз -
Астаксантиннің артықшылықтары: бұл күшті антиоксидант сіздің денсаулығыңызды қалай жақсарта алады
Астаксантин, балдырлардан алынған күшті антиоксидант, оның көптеген денсаулыққа пайдасы арқасында танымал болуда. Бұл табиғи түрде кездесетін пигмент кейбір теңіз өсімдіктерінде, балдырларда және теңіз өнімдерінде кездеседі және оларға ашық қызыл немесе қызғылт түс береді. Астаксантин керемет ...Толығырақ оқыңыз -
Остеопороздың алдын алу және сүйектердің саулығын қалай сақтауға болады
Остеопороз - сүйек тығыздығының төмендеуімен және адамдардың көпшілігіне әсер ететін сыну қаупінің жоғарылауымен сипатталатын созылмалы ауру. Остеопорозбен байланысты әлсіз сүйектер адамның өмір сүру сапасы мен тәуелсіздігіне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Остеопороз ауру болса да...Толығырақ оқыңыз -
D-inositol және PCOS: не білу керек
Денсаулық пен сауықтыру әлемінде біздің жалпы әл-ауқатымызды қолдауда маңызды рөл атқаратын көптеген қосылыстар мен заттар бар. Соңғы жылдары көпшіліктің назарын аударған осындай қосылыстардың бірі - D-inositol. D-inositol - табиғи жағдайда пайда болатын қант спирті.Толығырақ оқыңыз
