Қазіргі жылдам қарқынмен және күйзеліске толы әлемде жақсы түнгі ұйықтау жиі орындалмайтын арман болып көрінуі мүмкін.Шешілмеген күйзеліс пен мазасыздық бізді лақтырып, бұрып жіберіп, келесі күні шаршап, әлсірейді.Бақытымызға орай, қол жетімді қоспалар бар ...
Ары қарай оқу