Никотинамид аденин динуклеотиді (NAD+) туралы не білуіңіз керек?

NAD+ кофермент деп те аталады, оның толық атауы - никотинамид аденин динуклеотиді. Ол трикарбон қышқылы цикліндегі маңызды кофермент. Ол қант, май және аминқышқылдарының алмасуын ынталандырады, энергия синтезіне қатысады және әрбір жасушадағы мыңдаған реакцияларға қатысады. Көптеген эксперименттік деректер NAD+ организмдегі әртүрлі негізгі физиологиялық әрекеттерге кеңінен қатысатынын, осылайша энергия алмасуы, ДНҚ-ны қалпына келтіру, генетикалық модификация, қабыну, биологиялық ырғақтар және стресске төзімділік сияқты негізгі жасушалық функцияларға араласатынын көрсетеді.

Тиісті зерттеулерге сәйкес, адам ағзасындағы NAD+ деңгейі жас ұлғайған сайын төмендейді. NAD+ деңгейінің төмендеуі неврологиялық бұзылуларға, көру қабілетінің төмендеуіне, семіздікке, жүрек функциясының төмендеуіне және басқа да функционалдық бұзылуларға әкелуі мүмкін. Сондықтан, адам ағзасындағы NAD+ деңгейін қалай арттыруға болатыны әрқашан сұрақ болып келді. Биомедициналық қауымдастықтағы қызу зерттеу тақырыбы.

Неліктен NAD+ төмендейді?

Өйткені, жасымыз ұлғайған сайын ДНҚ зақымдануы артады. ДНҚ-ны қалпына келтіру процесінде PARP1-ге деген сұраныс артады, SIRT белсенділігі шектеледі, NAD+ тұтынуы артады және NAD+ мөлшері табиғи түрде азаяды.

Егер біз жеткілікті мөлшерде толықтырсақNAD+, біз дененің көптеген функциялары жастықты қалпына келтіре бастайтынын көреміз.

Жасушаларда NAD+ бар. Біз оны әлі де толықтыруымыз керек пе?

Біздің денеміз шамамен 37 триллион жасушадан тұрады. Жасушалар өздерін сақтау үшін көптеген «жұмыс» немесе жасушалық реакцияларды аяқтауы керек. Сіздің 37 триллион жасушаңыздың әрқайсысы өзінің үздіксіз жұмысын орындау үшін NAD+-қа тәуелді.

Әлем халқы қартайған сайын, Альцгеймер ауруы, жүрек аурулары, буын проблемалары, ұйқы және жүрек-қан тамырлары проблемалары сияқты қартаюға байланысты аурулар адам денсаулығына қауіп төндіретін маңызды ауруларға айналды.

Сондықтан, NAD американдық ғалымдармен ашылғаннан бері, NAD адамдардың өміріне еніп келеді, ал NAD+ және оның қоспалары қартаюға байланысты аурулардың алдын алуда үлкен қолдану перспективаларын көрсетті.

① NAD+ митохондрияда метаболикалық тепе-теңдікті жақсарту үшін кофермент ретінде әрекет етеді. NAD+ гликолиз, TCA циклі (яғни Кребс циклі немесе лимон қышқылы циклі) және электронды тасымалдау тізбегі сияқты метаболикалық процестерде ерекше белсенді рөл атқарады. Жасушалар энергияны осылай алады. Қартаю және жоғары калориялы тамақтану организмдегі NAD+ деңгейін төмендетеді.

Зерттеулер егде жастағы тышқандарда NAD+ қоспаларын қабылдау диетаға немесе жасқа байланысты салмақ қосуды азайтып, жаттығу қабілетін жақсартатынын көрсетті. Сонымен қатар, зерттеулер тіпті аналық тышқандардағы қант диабетінің әсерін кері қайтарып, семіздік сияқты метаболикалық аурулармен күресудің жаңа стратегияларын көрсетті.

NAD+ ферменттермен байланысады және молекулалар арасында электрондарды тасымалдайды. Электрондар жасушалық энергияның негізі болып табылады. NAD+ жасушаларға батареяны қайта зарядтау сияқты әсер етеді. Электрондар таусылған кезде батарея өледі. Жасушаларда NAD+ электрондардың тасымалдануын ынталандырып, жасушаларға энергия бере алады. Осылайша, NAD+ фермент белсенділігін төмендетіп немесе арттырып, ген экспрессиясын және жасуша сигнализациясын ынталандырады.

2 NAD+ ДНҚ зақымдануын бақылауға көмектеседі

Организмдер қартаю кезінде радиация, ластану және ДНҚ репликациясының дәлсіздігі сияқты қолайсыз қоршаған орта факторлары ДНҚ-ға зиян келтіруі мүмкін. Бұл қартаю теорияларының бірі. Барлық дерлік жасушаларда бұл зақымды қалпына келтіруге арналған «молекулалық механизм» бар.

Бұл қалпына келтіру NAD+ және энергияны қажет етеді, сондықтан ДНҚ-ның шамадан тыс зақымдануы бағалы жасушалық ресурстарды тұтынады. ДНҚ-ны қалпына келтірудің маңызды ақуызы PARP функциясы да NAD+-қа байланысты. Қалыпты қартаю ДНҚ зақымдануының ағзада жиналуына, RARP жоғарылауына және NAD+ концентрациясының төмендеуіне әкеледі. Митохондриялық ДНҚ-ның кез келген сатыдағы зақымдануы бұл сарқылуды күшейтеді.

③ NAD+ұзақ өмір сүру генінің Sirtuins белсенділігіне әсер етеді және қартаюды тежейді

Жаңадан ашылған ұзақ өмір сүру гендерінің сиртуиндері, сондай-ақ «гендердің қамқоршылары» деп аталады, жасуша денсаулығын сақтауда маңызды рөл атқарады. Сиртуиндер - жасушалық стресске жауап беру және зақымдануды қалпына келтіруге қатысатын ферменттер тұқымдасы. Олар сондай-ақ инсулин секрециясына, қартаю процесіне және нейродегенеративті аурулар мен қант диабеті сияқты қартаюға байланысты денсаулық жағдайларына қатысады.

NAD+ - сиртуиндерге геномның тұтастығын сақтауға және ДНҚ-ны қалпына келтіруге көмектесетін отын. Автокөлік отынсыз өмір сүре алмайтыны сияқты, сиртуиндерге де белсендіру үшін NAD+ қажет. Жануарларға жүргізілген зерттеулердің нәтижелері ағзадағы NAD+ деңгейінің жоғарылауы сиртуин ақуыздарын белсендіретінін және ашытқы мен тышқандардың өмір сүру ұзақтығын ұзартатынын көрсетеді.

④ Жүрек қызметі

NAD+ деңгейінің жоғарылауы жүректі қорғайды және жүрек қызметін жақсартады. Жоғары қан қысымы жүректің ұлғаюына және артериялардың бітелуіне әкелуі мүмкін, бұл инсультке әкелуі мүмкін. Жүректегі NAD+ деңгейін NAD+ қоспалары арқылы қалпына келтіргеннен кейін, реперфузиядан туындаған жүрекке зақым келтірілмейді. Басқа зерттеулер NAD+ қоспалары тышқандарды жүректің қалыптан тыс ұлғаюынан да қорғайтынын көрсетті.

⑤ Нейродегенерация

Альцгеймер ауруымен ауыратын тышқандарда NAD+ деңгейін жоғарылату мидағы байланысты бұзатын ақуыздардың жиналуын азайту арқылы когнитивті функцияны жақсартты. NAD+ деңгейін жоғарылату миға қан жеткіліксіз болған кезде ми жасушаларының өлуінен қорғайды. NAD+ нейродегенерациядан қорғауда және есте сақтау қабілетін жақсартуда жаңа мүмкіндіктерге ие болып көрінеді.

⑥ Иммундық жүйе

Жасымыз ұлғайған сайын иммундық жүйеміз төмендейді және біз ауруларға бейімбіз. Жақында жүргізілген зерттеулер NAD+ деңгейінің қартаю кезінде иммундық реакцияларды, қабынуды және жасушалардың тіршілігін реттеуде маңызды рөл атқаратынын көрсетеді. Зерттеу NAD+ иммундық дисфункцияға арналған емдік әлеуетін көрсетеді.

NAD+ рөлі мен қартаю арасындағы байланыс

Коферменттер адам ағзасындағы қант, май және ақуыз сияқты маңызды заттардың алмасуына қатысады және организмнің материалдық және энергетикалық алмасуын реттеуде және қалыпты физиологиялық функцияларды сақтауда маңызды рөл атқарады. NAD - адам ағзасындағы ең маңызды кофермент, оны кофермент I деп те атайды. Ол адам ағзасындағы мыңдаған тотығу-тотықсыздану ферментативті реакцияларына қатысады. Бұл әрбір жасушаның метаболизмі үшін алмастырылмайтын зат. Оның көптеген функциялары бар, негізгі функциялары:

1. Биоэнергия өндірісін ынталандыру

NAD+ жасушалық тыныс алу арқылы АТФ түзеді, жасуша энергиясын тікелей толықтырады және жасуша қызметін жақсартады;

2. Гендерді қалпына келтіру

NAD+ - ДНҚ қалпына келтіру ферменті PARP үшін жалғыз субстрат. Ферменттің бұл түрі ДНҚ қалпына келтіруге қатысады, зақымдалған ДНҚ мен жасушаларды қалпына келтіруге көмектеседі, жасуша мутациясының пайда болу мүмкіндігін азайтады және қатерлі ісіктің пайда болуының алдын алады;

3. Барлық ұзақ өмір сүру ақуыздарын белсендіріңіз

NAD+ барлық 7 ұзақ өмір сүру ақуыздарын белсендіре алады, сондықтан NAD+ қартаюға қарсы және өмір сүру ұзақтығын ұзартуға маңызды әсер етеді;

4. Иммундық жүйені нығайту

NAD+ иммундық жүйені нығайтады және реттеуші Т жасушаларының тіршілігі мен қызметіне селективті әсер ету арқылы жасушалық иммунитетті жақсартады.

5. Шаштың өсуін ынталандырыңыз

Шаштың түсуінің негізгі себебі - шаштың аналық жасушаларының тіршілік қабілетінің жоғалуы, ал шаштың аналық жасушаларының тіршілік қабілетінің жоғалуы адам ағзасындағы NAD+ деңгейінің төмендеуімен байланысты. Шаштың аналық жасушаларында шаш ақуызының синтезін жүзеге асыруға жеткілікті АТФ болмайды, бұл олардың тіршілік қабілетін жоғалтып, шаштың түсуіне әкеледі.

6. Салмақты басқару, зат алмасуды ынталандыру

2017 жылы Гарвард медициналық мектебінің профессоры Дэвид Синклер және Австралия медициналық колледжінің командасы семіз аналық тышқандарға 9 апта бойы жүгіру жолағында жаттығу жасап, 18 күн бойы күн сайын NMN қабылдайтын салыстырмалы тәжірибе жүргізді. Зерттеу NMN бауыр майының метаболизміне әсер ететінін анықтады. Ал синтездің әсері жаттығуға қарағанда әлдеқайда күшті.

Айта кету керек, қартаю кеміргіштер мен адамдарды қоса алғанда, әртүрлі модельдік организмдерде тіндер мен жасушалық NAD+ деңгейінің біртіндеп төмендеуімен қатар жүреді. NAD+ деңгейінің төмендеуі қартаюмен байланысты көптеген аурулармен, соның ішінде когнитивтік бұзылулар, қатерлі ісік, метаболикалық аурулар, саркопения және әлсіздікпен байланысты.

NAD+ қоспасын күнделікті қалай толықтыруға болады?

Біздің денемізде NAD+ қоры шексіз емес. Адам ағзасындағы NAD+ мөлшері мен белсенділігі жас ұлғайған сайын төмендейді, ал 30 жастан кейін ол тез төмендейді, бұл жасушалардың қартаюына, апоптозға және регенерация қабілетінің жоғалуына әкеледі.

Сонымен қатар, NAD+ деңгейінің төмендеуі бірқатар денсаулыққа байланысты мәселелерді тудырады, сондықтан егер NAD+ уақытында толықтырылмаса, оның салдарын елестетуге болады.

1. Тағамдық қоспалар

Қырыққабат, брокколи, авокадо, стейк, саңырауқұлақтар және эдамаме сияқты тағамдардың құрамында NAD+ прекурсорлары бар, олар сіңірілгеннен кейін организмде белсенді NAD*-қа айналуы мүмкін.

2. Диета мен калорияны шектеңіз

Калорияны орташа шектеу жасушалар ішіндегі энергияны сезу жолдарын белсендіріп, жанама түрде NAD* деңгейін арттыруы мүмкін. Бірақ денеңіздің тағамдық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін теңдестірілген тамақтануды қамтамасыз етіңіз.

3. Белсенді болыңыз және жаттығу жасаңыз

Жүгіру және жүзу сияқты орташа аэробты жаттығулар жасушаішілік NAD+ деңгейін арттырып, организмдегі оттегінің көбеюіне және энергия алмасуын жақсартуға көмектеседі.

4. Салауатты ұйқы әдеттерін ұстаныңыз

Ұйқы кезінде адам ағзасы NAD* синтезін қоса алғанда, көптеген маңызды метаболикалық және қалпына келтіру процестерін жүзеге асырады. Ұйқының жеткілікті болуы NAD қалыпты деңгейін сақтауға көмектеседі.

5. NAD+ прекурсорлық заттарын толықтырыңыз

Никотин қышқылы (NA) және никотинамид (NAM) екеуі де NAD+ прекурсорлары болып табылады. Оларды адам ағзасында синтездеп, NAD-қа айналдыруға болады, осылайша оның құрамын арттырады. Дегенмен, синтез жолының шектеулеріне және жылдамдықты шектейтін ферменттерге байланысты биожетімділігі төмен.

6 NAD+ тікелей қоспасын қосыңыз

NAD+ экзогендік қоспасы ағзадағы NAD+ деңгейін тез қалпына келтіре алады, бұл жүрек және ми сияқты маңызды органдарға тиімдірек NAD+ қоспасын алуға мүмкіндік береді.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. - FDA-да тіркелген, жоғары сапалы және таза NAD+ қоспа ұнтағын шығаратын өндіруші.

Suzhou Myland Pharm компаниясында біз ең жоғары сапалы өнімдерді ең жақсы бағамен ұсынуға міндеттенеміз. Біздің NAD+ қоспа ұнтақтарымыз тазалығы мен тиімділігіне мұқият тексерілген, бұл сізге сенім арта алатын жоғары сапалы қоспаны алуды қамтамасыз етеді. Жасушалық денсаулықты қолдағыңыз келсе де, иммундық жүйеңізді нығайтқыңыз келсе де немесе жалпы денсаулықты жақсартқыңыз келсе де, біздің NAD+ қоспа ұнтағымыз - тамаша таңдау.

30 жылдық тәжірибесімен және жоғары технологиялар мен жоғары деңгейде оңтайландырылған ғылыми-зерттеу және тәжірибелік-конструкторлық жұмыс стратегияларына сүйене отырып, Suzhou Myland Pharm бәсекеге қабілетті өнімдердің кең ауқымын жасап шығарды және инновациялық өмірлік ғылым қоспаларын, арнайы синтездеу және өндіріс қызметтерін ұсынатын компанияға айналды.

Сонымен қатар, Suzhou Myland Pharm компаниясы FDA-да тіркелген өндіруші болып табылады. Компанияның ғылыми-зерттеу және тәжірибелік-конструкторлық жұмыстары, өндірістік қондырғылары және аналитикалық құралдары заманауи және көпфункционалды, миллиграмнан тоннаға дейінгі көлемдегі химиялық заттарды өндіре алады және ISO 9001 стандарттары мен GMP өндірістік сипаттамаларына сәйкес келеді.