NAD+ кофермент деп те аталады, ал оның толық атауы никотинамид адениндинуклеотиді. Бұл трикарбон қышқылының цикліндегі маңызды кофермент. Ол қанттың, майдың және аминқышқылдарының алмасуына ықпал етеді, энергия синтезіне қатысады және әрбір жасушада мыңдаған реакцияларға қатысады. Эксперименттік деректердің үлкен көлемі NAD+ организмдегі әртүрлі негізгі физиологиялық әрекеттерге кеңінен қатысатынын көрсетеді, осылайша энергия алмасуы, ДНҚ жөндеуі, генетикалық модификация, қабыну, биологиялық ырғақтар және стресске төзімділік сияқты негізгі жасушалық функцияларға араласады.
Тиісті зерттеулерге сәйкес адам ағзасындағы NAD+ деңгейі жасына қарай төмендейді. NAD+ деңгейінің төмендеуі неврологиялық құлдырауға, көру қабілетінің төмендеуіне, семіздікке, жүрек қызметінің төмендеуіне және басқа да функционалдық құлдырауға әкелуі мүмкін. Сондықтан адам ағзасындағы NAD+ деңгейін қалай арттыруға болатыны әрқашан сұрақ болды. Биомедициналық қауымдастықтың қызу зерттеу тақырыбы.
NAD+ неге төмендейді?
Өйткені, қартайған сайын ДНҚ-ның зақымдануы артады. ДНҚ жөндеу процесі кезінде PARP1-ге сұраныс артады, SIRT белсенділігі шектеледі, NAD+ тұтынуы артады және NAD+ мөлшері табиғи түрде төмендейді.
Егер біз жеткілікті түрде толықтырсақNAD+, біз дененің көптеген функциялары жастықты қалпына келтіре бастайтынын көреміз.
Ұяшықтар құрамында NAD+ бар. Біз оны әлі де толықтыруымыз керек пе?
Біздің денеміз шамамен 37 триллион жасушадан тұрады. Жасушалар өзін ұстау үшін көптеген «жұмыстарды» немесе жасушалық реакцияларды аяқтауы керек. 37 триллион ұяшықтың әрқайсысы өзінің тұрақты жұмысын орындау үшін NAD+-ге тәуелді.
Әлем халқының қартаюына байланысты Альцгеймер ауруы, жүрек ауруы, буын проблемалары, ұйқы және жүрек-қан тамырлары проблемалары сияқты қартаюға байланысты аурулар адам денсаулығына қауіп төндіретін маңызды ауруларға айналды.
Сондықтан, NAD американдық ғалымдар ашқаннан бері NAD адамдардың өміріне енді, ал NAD+ және оның қоспалары қартаюға байланысты аурулардың алдын алуда қолданудың үлкен перспективаларын көрсетті.
① NAD+ метаболикалық тепе-теңдікті қамтамасыз ету үшін митохондриядағы кофермент ретінде әрекет етеді. NAD+ гликолиз, TCA циклі (aka Krebs циклі немесе лимон қышқылы циклі) және электрондарды тасымалдау тізбегі сияқты метаболикалық процестерде ерекше белсенді рөл атқарады. Жасушалар энергияны осылай алады. Қартаю және жоғары калориялы диета денедегі NAD+ деңгейін төмендетеді.
Зерттеулер егде жастағы тышқандарда NAD+ қоспаларын қабылдау диетаға немесе жасқа байланысты салмақтың өсуін азайтып, жаттығу қабілетін жақсартатынын көрсетті. Сонымен қатар, зерттеулер семіздік сияқты метаболикалық аурулармен күресудің жаңа стратегияларын көрсетіп, әйелдер тышқандарындағы қант диабетінің әсерін тіпті өзгертті.
NAD+ ферменттермен байланысады және молекулалар арасында электрондарды тасымалдайды. Электрондар жасушалық энергияның негізі болып табылады. NAD+ батареяны қайта зарядтау сияқты ұяшықтарға әсер етеді. Электрондар таусылғанда, батарея өледі. Жасушаларда NAD+ электронды тасымалдауға және жасушаларды энергиямен қамтамасыз ете алады. Осылайша, NAD+ геннің экспрессиясын және жасушалық сигнал беруді ілгерілете отырып, фермент белсенділігін азайта алады немесе арттырады.
② NAD+ ДНҚ зақымдануын бақылауға көмектеседі
Организмдер қартайған сайын радиация, ластану және ДНҚ-ның дәл емес репликациясы сияқты қоршаған ортаның қолайсыз факторлары ДНҚ-ны зақымдауы мүмкін. Бұл қартаю теорияларының бірі. Барлық дерлік жасушаларда бұл зақымдануды қалпына келтіретін «молекулярлық аппарат» бар.
Бұл жөндеуге NAD+ және энергия қажет, сондықтан ДНҚ-ның шамадан тыс зақымдануы құнды жасушалық ресурстарды тұтынады. Маңызды ДНҚ қалпына келтіру ақуызы болып табылатын PARP функциясы да NAD+-ға байланысты. Қалыпты қартаю ағзада ДНҚ зақымдануын тудырады, RARP жоғарылайды, сондықтан NAD+ концентрациясы төмендейді. Кез келген сатыдағы митохондриялық ДНҚ зақымдануы бұл сарқылуды күшейтеді.
③ NAD+Sirtuins ұзақ өмір сүру генінің белсенділігіне әсер етеді және қартаюды тежейді
Жаңадан ашылған сиртуиндердің ұзақ өмір сүру гендері, сондай-ақ «гендердің қамқоршылары» деп аталады, жасуша денсаулығын сақтауда маңызды рөл атқарады. Сиртуиндер - жасушалық стресске жауап беруге және зақымдануды қалпына келтіруге қатысатын ферменттер тобы. Олар сондай-ақ инсулин секрециясына, қартаю процесіне және нейродегенеративті аурулар мен қант диабеті сияқты қартаюға байланысты денсаулық жағдайларына қатысады.
NAD+ – сиртуиндерге геномның тұтастығын сақтауға және ДНҚ жөндеуге ықпал ететін отын. Автокөлік жанармайсыз өмір сүре алмайтыны сияқты, Sirtuins белсендіру үшін NAD+ қажет. Жануарларды зерттеу нәтижелері денедегі NAD + деңгейлерінің жоғарылауы сиртуин ақуыздарын белсендіретінін және ашытқылар мен тышқандардың өмір сүру ұзақтығын ұзартатынын көрсетеді.
④ Жүрек қызметі
NAD+ деңгейін көтеру жүректі қорғайды және жүрек жұмысын жақсартады. Жоғары қан қысымы жүректің ұлғаюына және артериялардың бітелуіне себеп болуы мүмкін, бұл инсультке әкелуі мүмкін. Жүректегі NAD+ деңгейін NAD+ қоспалары арқылы толықтырғаннан кейін реперфузиядан туындаған жүректің зақымдануы тежеледі. Басқа зерттеулер NAD+ қоспалары тышқандарды жүректің қалыпты кеңеюінен де қорғайтынын көрсетті.
⑤ Нейродегенерация
Альцгеймер ауруы бар тышқандарда NAD+ деңгейін жоғарылату мидың байланысын бұзатын ақуыздардың жиналуын азайту арқылы когнитивті функцияны жақсартты. NAD+ деңгейін көтеру миға қан жеткіліксіз болған кезде ми жасушаларын өлуден де қорғайды. NAD+ нейродегенерациядан қорғауда және жадты жақсартуда жаңа уәдеге ие сияқты.
⑥ Иммундық жүйе
Қартайған сайын иммундық жүйеміз төмендеп, ауруға шалдығамыз. Жақында жүргізілген зерттеулер NAD+ деңгейлерінің қартаю кезіндегі иммундық жауаптар мен қабынуды және жасуша өмір сүруін реттеуде маңызды рөл атқаратынын көрсетеді. Зерттеу иммундық дисфункция үшін NAD+ терапевтік әлеуетін көрсетеді.
NAD+ рөлі мен қартаю арасындағы байланыс
Коферменттер адам ағзасындағы қант, май, белок сияқты маңызды заттардың алмасуына қатысады және организмдегі заттық және энергетикалық алмасуды реттеуде және қалыпты физиологиялық функцияларды сақтауда шешуші рөл атқарады. NAD - адам ағзасындағы ең маңызды кофермент, оны кофермент I деп те атайды. Ол адам ағзасындағы мыңдаған тотығу-тотықсыздану-ферменттік реакцияларға қатысады. Ол әрбір жасушаның зат алмасуы үшін таптырмас зат. Оның көптеген функциялары бар, негізгі функциялары:
1. Биоэнергияны өндіруді ынталандыру
NAD+ жасушалық тыныс алу арқылы АТФ түзеді, жасуша энергиясын тікелей толықтырады және жасуша қызметін жақсартады;
2. Репативтік гендер
NAD+ ДНҚ жөндеу ферменті PARP үшін жалғыз субстрат болып табылады. Ферменттің бұл түрі ДНҚ-ны қалпына келтіруге қатысады, зақымдалған ДНҚ мен жасушаларды қалпына келтіруге көмектеседі, жасуша мутациясының мүмкіндігін азайтады және қатерлі ісіктің пайда болуын болдырмайды;
3. Барлық ұзақ өмір сүру ақуыздарын белсендіріңіз
NAD+ барлық 7 ұзақ өмір сүру ақуыздарын белсендіре алады, сондықтан NAD+ қартаюға қарсы және өмір сүру ұзақтығын ұзартуға маңыздырақ әсер етеді;
4. Иммундық жүйені нығайту
NAD+ иммундық жүйені нығайтады және реттеуші Т жасушаларының өмір сүруіне және қызметіне селективті әсер ету арқылы жасушалық иммунитетті жақсартады.
5. Шаштың өсуіне ықпал ету
Шаштың түсуінің негізгі себебі - шаштың аналық жасушасының өміршеңдігінің жоғалуы, ал шаштың аналық жасушасының өміршеңдігінің жоғалуы адам ағзасындағы NAD+ деңгейінің төмендеуі болып табылады. Шаштың аналық жасушаларында шаш ақуызын синтездеу үшін жеткілікті АТФ жоқ, осылайша олардың өміршеңдігі жоғалады және шаштың түсуіне әкеледі.
6. Салмақты басқару, метаболизмді ынталандыру
2017 жылы Гарвард медициналық мектебінің профессоры Дэвид Синклэр және Австралия медициналық колледжінің командасы 9 апта бойы жүгіру жолында жаттығу жасап, 18 күн бойы күнделікті NMN қабылдаған семіз аналық тышқандарға салыстырмалы эксперимент жүргізді. Зерттеу нәтижесінде NMN бауыр майының метаболизміне әсер ететіні анықталды. Ал синтездің әсері жаттығуға қарағанда көбірек екені анық.
Атап айтқанда, қартаю әртүрлі модельдік организмдерде, соның ішінде кеміргіштер мен адамдарда тіндік және жасушалық NAD+ деңгейлерінің үдемелі төмендеуімен бірге жүреді. NAD+ деңгейінің төмендеуі қартаюмен байланысты көптеген аурулармен, соның ішінде когнитивті құлдырау, қатерлі ісік, метаболикалық ауру, саркопения және әлсіздікпен себептік байланысты.
Күн сайын NAD+ қалай толықтыруға болады?
Біздің денемізде NAD+ шексіз қоры жоқ. Адам ағзасындағы NAD+ мөлшері мен белсенділігі жас ұлғайған сайын төмендейді, ал 30 жастан кейін ол тез азаяды, нәтижесінде жасушаның қартаюы, апоптоз және регенерация қабілеті жоғалады. .
Сонымен қатар, NAD+ төмендеуі денсаулыққа байланысты бірқатар проблемаларды тудырады, сондықтан егер NAD+ уақытында толтырылмаса, оның салдарын елестетуге болады.
1.Тамақтан алынатын қоспа
Қырыққабат, брокколи, авокадо, стейк, саңырауқұлақтар және эдамама сияқты тағамдардың құрамында сіңірілгеннен кейін организмде белсенді NAD*-қа айналуы мүмкін NAD+ прекурсорлары бар.
2. Диетаны және калорияларды шектеңіз
Қалыпты калориялық шектеу жасушалардың ішіндегі энергияны сезіну жолдарын белсендіреді және NAD* деңгейін жанама түрде арттырады. Бірақ сіздің денеңіздің қоректік қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін теңдестірілген диетаны жегеніңізге көз жеткізіңіз
3. Белсенді болыңыз және жаттығу жасаңыз
Жүгіру және жүзу сияқты орташа аэробты жаттығулар жасушаішілік NAD+ деңгейін жоғарылатады, денені оттегімен қамтамасыз етуді арттыруға және энергия алмасуын жақсартуға көмектеседі.
4. Салауатты ұйқы әдеттерін ұстаныңыз
Ұйқы кезінде адам ағзасында көптеген маңызды метаболикалық және қалпына келтіру процестері, соның ішінде NAD* синтезі жүреді. Ұйқының жеткілікті болуы NAD қалыпты деңгейін сақтауға көмектеседі
5. NAD+ прекурсорлық заттарын толықтырыңыз
Никотин қышқылы (NA) және никотинамид (NAM) екеуі де NAD+ прекурсорлары болып табылады. Олар адам ағзасында синтезделіп, NAD-қа айналуы мүмкін, осылайша оның мазмұнын арттырады. Алайда синтез жолы мен жылдамдығын шектейтін ферменттердің шектелуіне байланысты биожетімділігі төмен. .
6 Тікелей NAD+ толықтырады
NAD+ экзогендік қоспасы ағзадағы NAD+ деңгейін тез қалпына келтіріп, жүрек пен ми сияқты маңызды органдарға тиімдірек NAD+ қосымшасын алуға мүмкіндік береді.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. - жоғары сапалы және жоғары таза NAD+ қосымша ұнтағын ұсынатын FDA-да тіркелген өндіруші.
Suzhou Myland Pharm-да біз ең жақсы бағамен жоғары сапалы өнімдерді ұсынуға дайынбыз. Біздің NAD+ қосымша ұнтақтарымыз тазалық пен қуаттылық үшін қатаң сыналған, бұл сізге сенуге болатын жоғары сапалы қоспаны алуды қамтамасыз етеді. Жасушалық денсаулықты қолдағыңыз келсе, иммундық жүйеңізді күшейткіңіз келсе немесе жалпы денсаулықты жақсартқыңыз келсе, біздің NAD+ қосымша ұнтағы – тамаша таңдау.
30 жылдық тәжірибесі бар және жоғары технологияға және жоғары оңтайландырылған ҒЗТКЖ стратегияларына негізделген Suzhou Myland Pharm бәсекеге қабілетті өнімдердің ауқымын әзірледі және өмір туралы ғылымның инновациялық қосымшасы, тапсырыс синтезі және өндірістік қызмет көрсететін компания болды.
Сонымен қатар, Suzhou Myland Pharm сонымен қатар FDA-да тіркелген өндіруші болып табылады. Компанияның ғылыми-зерттеу және тәжірибелік-конструкторлық ресурстары, өндірістік базалары және аналитикалық құралдары заманауи және көп функционалды болып табылады және масштабта миллиграмнан тоннаға дейін химиялық заттарды шығара алады және ISO 9001 стандарттарына және GMP өндірістік сипаттамаларына сәйкес келеді.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақала тек жалпы ақпаратқа арналған және кез келген медициналық кеңес ретінде түсіндірілмеуі керек. Блог жазбасының кейбір ақпараты Интернеттен алынған және кәсіби емес. Бұл веб-сайт мақалаларды сұрыптауға, пішімдеуге және өңдеуге ғана жауапты. Қосымша ақпаратты жеткізу мақсаты оның көзқарастарымен келісесіз немесе оның мазмұнының шынайылығын растайтыныңызды білдірмейді. Кез келген қоспаларды қолданбас бұрын немесе денсаулық сақтау режиміне өзгерістер енгізбес бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жіберу уақыты: 18 қыркүйек 2024 ж