Допамин - мидың марапат және ләззат орталықтарында маңызды рөл атқаратын қызықты нейротрансмиттер. Көбінесе «жақсы сезінетін» химиялық зат деп аталады, ол біздің жалпы көңіл-күйімізге, мотивациямызға және тіпті тәуелді мінез-құлқымызға әсер ететін әртүрлі физиологиялық және психологиялық процестерге жауап береді.
Көбінесе «жақсы сезіну» нейротрансмиттері деп аталатын дофаминді алғаш рет 1950 жылдары швед ғалымы Арвид Карлссон ашқан. Ол моноаминдік нейротрансмиттер ретінде жіктеледі, яғни бұл жүйке жасушалары арасында сигналдарды тасымалдайтын химиялық хабаршы. Дофамин мидың бірнеше аймақтарында, соның ішінде қара субстанцияда, вентральды тементальдық аймақта және мидың гипоталамусында өндіріледі.
Допаминнің негізгі функциясы нейрондар арасында сигналдарды беру және әртүрлі дене функцияларына әсер ету болып табылады. Ол қозғалысты, эмоционалдық жауаптарды, мотивацияны және ләззат пен марапат сезімін реттейді деп саналады. Допамин сонымен қатар оқу, есте сақтау және зейін сияқты әртүрлі когнитивті процестерде маңызды рөл атқарады.
Дофамин мидың марапаттау жолдарына шығарылғанда, ол рахат немесе қанағат сезімін тудырады.
Ләззат пен марапат сәтінде біз дофаминнің көп мөлшерін шығарамыз, ал деңгейлер тым төмен болған кезде өзімізді жігерсіз және дәрменсіз сезінеміз.
Сонымен қатар, мидың марапаттау жүйесі дофаминмен тығыз байланысты. Нейротрансмиттерлердің рөлі ләззат пен күшейту сезімін ілгерілету, осылайша мотивацияны тудырады. Бізді мақсаттарымызға жетуге және марапат іздеуге итермелейді.
Дофамин мидың көптеген аймақтарында, соның ішінде қара субстанцияда және вентральды тементальды аймақта өндіріледі. Бұл аймақтар допамин зауыты ретінде әрекет етеді, бұл нейротрансмиттерді мидың әртүрлі бөліктеріне шығарады және шығарады. Шығарылғаннан кейін допамин қабылдаушы жасушаның бетінде орналасқан арнайы рецепторлармен (допаминдік рецепторлар деп аталады) байланысады.
D1-D5 деп белгіленген допаминдік рецепторлардың бес түрі бар. Әрбір рецептор түрі мидың басқа аймағында орналасқан, бұл дофаминнің әртүрлі әсер етуіне мүмкіндік береді. Дофамин рецептормен байланысқанда, ол бекітілген рецептор түріне байланысты қабылдаушы жасушаның белсенділігін қоздырады немесе тежейді.
Дофамин нигростриатальды жолдағы қозғалысты реттеуде шешуші рөл атқарады. Бұл жолда дофамин бұлшықет белсенділігін бақылауға және үйлестіруге көмектеседі.
Префронтальды кортексте допамин жұмыс жадын реттеуге көмектеседі, бұл бізге ақпаратты санамызда ұстауға және басқаруға мүмкіндік береді. Ол сондай-ақ назар аудару және шешім қабылдау процестерінде рөл атқарады. Префронтальды кортекстегі дофамин деңгейінің теңгерімсіздігі зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГБ) және шизофрения сияқты жағдайлармен байланысты болды.
Допаминнің бөлінуі мен реттелуі тепе-теңдікті сақтау және қалыпты функцияны қамтамасыз ету үшін мимен қатаң бақыланады. Басқа нейротрансмиттерлер мен ми аймақтарын қамтитын кері байланыс механизмдерінің күрделі жүйесі дофамин деңгейін реттейді.
Допамин - жүйке жасушалары арасында сигналдарды тасымалдайтын мидағы химиялық хабаршы немесе нейротрансмиттер. Ол мидың әртүрлі функцияларында маңызды рөл атқарады, соның ішінде қозғалысты, көңіл-күйді және эмоционалдық жауаптарды реттейді, бұл оны психикалық денсаулығымыздың маңызды құрамдас бөлігі етеді. Дегенмен, допамин деңгейінің теңгерімсіздігі әртүрлі психикалық денсаулық мәселелеріне әкелуі мүмкін.
●Зерттеулер көрсеткендей, депрессиясы бар адамдарда мидың белгілі бір аймақтарында допамин деңгейі төмен болуы мүмкін, бұл күнделікті әрекеттерден мотивация мен ләззаттың төмендеуіне әкеледі.
●Теңгерімсіз допамин деңгейі алаңдаушылықтың бұзылуына әкелуі мүмкін. Мидың кейбір аймақтарында дофамин белсенділігінің жоғарылауы алаңдаушылық пен мазасыздықтың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
●Мидың белгілі бір аймақтарындағы шамадан тыс дофамин белсенділігі галлюцинация және сандырақ сияқты шизофрения белгілеріне ықпал етеді деп саналады.
●Есірткі және тәуелді мінез-құлық жиі мидағы дофамин деңгейін жоғарылатып, эйфория мен пайдалы сезімдерді тудырады. Уақыт өте келе ми дофаминді босату үшін осы заттарға немесе мінез-құлыққа тәуелді болады, бұл тәуелділік циклін тудырады.
Сұрақ: Допамин деңгейін реттеу үшін дәрі-дәрмекті қолдануға бола ма?
Ж: Иә, допамин агонистері немесе допаминді кері қармау тежегіштері сияқты кейбір дәрілер допаминді реттеудің бұзылуына байланысты жағдайларды емдеу үшін қолданылады. Бұл препараттар мидағы допаминдік тепе-теңдікті қалпына келтіруге және Паркинсон ауруы немесе депрессия сияқты жағдайларға байланысты белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.
Сұрақ: Салауатты допаминдік тепе-теңдікті қалай сақтауға болады?
A: Салауатты өмір салтын сақтау, соның ішінде тұрақты жаттығулар, қоректік диета, жеткілікті ұйқы және стрессті басқару допаминді оңтайлы реттеуге ықпал етуі мүмкін. Қызықты іс-әрекеттермен айналысу, қол жеткізуге болатын мақсаттар қою және зейінділікпен айналысу сонымен қатар салауатты допаминдік тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және медициналық кеңес ретінде қарастырылмауы керек. Кез келген қоспаларды қолданбас бұрын немесе денсаулық сақтау режимін өзгертпес бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жіберу уақыты: 15 қыркүйек 2023 ж
