Күнделікті қарбалас өмірімізде мезгіл-мезгіл күйзеліске түсу, уайымдау, тіпті қайғылы болу қалыпты жағдай.Бұл эмоциялар біздің психикалық денсаулығымызға әсер етуі мүмкін, бұл көбінесе көңіл-күйімізді көтеру жолдарын іздеуге мәжбүр етеді.Көңіл-күйімізді көтерудің көптеген жолдары бар болса да, өзара әрекеттесудің негізгі факторы...
Ары қарай оқу