Біз қартайған сайын, бәрі сияқты, біздің денеміз қартаю белгілерін баяу көрсете бастайды - әжімдер, энергия деңгейінің төмендеуі және жалпы денсаулықтың төмендеуі.Қартаю процесін тоқтата алмасақ та, оны бәсеңдетудің және жастықты ұзағырақ сақтаудың жолдары бар.Бір жолы...
Ары қарай оқу