7,8-дигидроксифлавон - өсімдіктерде кездесетін табиғи қосылыс, оның ми қызметі мен есте сақтаудағы әлеуетті пайдасы үшін айтарлықтай назар аударды. Бұл флавон қосылысы антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал флавоноидтар деп аталатын химиялық заттар класына жатады. Зерттеулер көрсеткендей, 7,8-дигидроксифлавон миға көптеген оң әсер етуі мүмкін.
7,8-дигидроксифлавон - флавоноидтар тобына жататын күшті және әмбебап қосылыс. Флавоноидтар өсімдіктерде кеңінен таралған табиғи қосылыстар болып табылады және әртүрлі биологиялық процестерде маңызды рөл атқарады. 7,8-дигидроксифлавонның тамаша қасиеттерінің бірі - оның ағзадағы ақуыздармен және ферменттермен өзара әрекеттесу және оларды реттеу қабілеті, бұл ғылыми ортада үлкен қызығушылық тудырды.
Зерттеулер 7,8-дигидроксифлавон қосылысының антиоксиданттық, қабынуға қарсы және нейропротекторлық қасиеттері бар денсаулыққа әлеуетті пайдасы бар екенін көрсетті. Олардың ішінде 7,8-дигидроксифлавонның күшті антиоксиданттық белсенділігі оған ағзадағы зиянды бос радикалдарды тазартуға және тотығу стрессінің жасушалардың зақымдалуына және әртүрлі ауруларға жол бермеуге мүмкіндік береді. Осы уақытқа дейін 7,8-дигидроксифлавондар бойынша жүргізілген зерттеулер жігерлендіреді, бірақ 7,8-дигидроксифлавондардың адамдарда қолданылуының тиімділігі мен қауіпсіздігін анықтау үшін көбірек зерттеулер қажет. Осыған қарамастан, бұл флавоноидты қосылыс болашақта әлеуетті диеталық қосымша немесе есірткіге үміткер ретінде үлкен үміт береді.
7,8-Dihydroxyflavone - бұл табиғи қосылыс, сонымен қатар 7,8-DHF ретінде белгілі, ол адам денсаулығына әлеуетті пайдасы үшін соңғы жылдары көп көңіл бөлді.
Бұл табиғи қосылыс флавоноидтар тұқымдасына жатады және әртүрлі өсімдіктерде, соның ішінде Scutellaria baicalensis тамырында кездеседі.
1. Танымдық қызметін жетілдіру
Зерттеулер көрсеткендей, бұл қосылыс TrkB агонисті ретінде әрекет етеді, яғни ол мидағы TrkB рецепторларын белсендіреді. Бұл рецепторлар нейрондардың өсуі мен өмір сүруіне, сондай-ақ синаптикалық пластиканы -- мидың бейімделу және өзгерту қабілетін арттыруға жауап береді. TrkB рецепторларын ынталандыру арқылы 7,8-дигидроксифлавон есте сақтау мен танымды жақсартады. Бұл оны Альцгеймер ауруы сияқты нейродегенеративті ауруларды емдеуге арналған әлеуетті терапевтік агент етеді.
2. Антидепрессант әсері
TrkB рецепторларын белсендіру арқылы қосылыс гиппокампта, көңіл-күйді реттеуге қатысатын мидың аймағында жаңа нейрондардың өсуіне ықпал етеді. Жануарлар үлгісіндегі зерттеулер 7,8-дигидроксифлавонның депрессиялық белгілерді азайтып, стресске төзімділігін арттыратынын көрсетті. Бұл тұжырымдар бұл қосылысты дәстүрлі антидепрессанттарға табиғи балама ретінде пайдалануға болатынын көрсетеді.
3. Қабынуға қарсы қасиеттері және антиоксиданттық қабілеті
7,8-дигидроксифлавон - жасушаларды бос радикалдардан туындаған тотығу стрессінен қорғауға көмектесетін күшті антиоксидант. Бұл қорғаныс созылмалы ауру қаупін азайтады және қартаю процесін баяулатады.
Мидың қабынуы әртүрлі неврологиялық аурулардың, соның ішінде Паркинсон ауруы мен склероздың дамуына және дамуына ықпал етуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, 7,8-DHF мидағы қабынуды азайтуға және нейродегенерацияны болдырмауға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Қабынуға қарсы молекулалардың өндірісін тежеу арқылы қосылыс симптомдарды азайтуға және осы әлсірететін аурулардың дамуын бәсеңдетуге қабілетті болуы мүмкін.
4. Мазасыздық бұзылыстарын емдеу мүмкіндігі бар
Жануарларға жүргізілген зерттеулер бұл қосылыс амигдаладағы TrkB рецепторларын, қорқыныш пен үрейге жауап беретін ми аймағын белсендіру арқылы қобалжу тәрізді мінез-құлықты азайта алатынын көрсетті. Осы рецепторлардың белсенділігін модуляциялау арқылы 7,8-дигидроксифлавондар мазасыздануға қарсы дәстүрлі дәрі-дәрмектермен байланысты жанама әсерлерсіз мазасыздықты басқарудың табиғи және тиімді әдісін қамтамасыз ете алады.
Азық-түлік көздерін зерттемес бұрын, 7,8-дигидроксифлавонның не екенін түсінейік. Бұл флавоноидтар класына жататын табиғи флавоноид. Флавоноидтар - антиоксиданттық қасиеттерімен белгілі өсімдік негізіндегі қосылыстар, олар жасушаларды зиянды бос радикалдардан қорғауға көмектеседі.
Енді 7,8-дигидроксифлавонның жоғары мөлшері бар кейбір тағамдарды зерттейік:
1. Цитрус жемістері
7,8-дигидроксифлавондардың ең жақсы көздерінің бірі апельсин, лимон, грейпфрут және лайм сияқты цитрус жемістері болып табылады. Бұл жемістер С дәруменіне бай ғана емес, сонымен қатар әртүрлі флавоноидтарды, соның ішінде 7,8-дигидроксифлавонды қамтиды.
2. Жидектер
Көкжидек, құлпынай, таңқурай және қаражидек сияқты жидектер жоғары антиоксиданттық құрамымен танымал. Бұл дәмді жемістер сонымен қатар 7,8-дигидроксифлавонның тамаша көзі болып табылады, бұл денсаулыққа екі есе артықшылық береді.
3. Қара шоколад
Шоколад әуесқойлары үшін тамаша жаңалық! Қара шоколад, әсіресе құрамында какао көп, құрамында 7,8-дигидроксифлавоноидтардың көп мөлшері бар. Дегенмен, толық пайда алу үшін қанттың ең аз мөлшері бар сорттарды таңдаңыз.
4. Жасыл шай
Танымал сусын болумен қатар, жасыл шай флавоноидтарға, соның ішінде 7,8-дигидроксифлавонға да бай. Жасыл шайды үнемі тұтыну антиоксидантты тұтынуды арттыруға және жалпы денсаулықты қолдауға көмектеседі.
5. Соя
Егер сіз 7,8-дигидроксифлавонның өсімдік көзін іздесеңіз, соя - тамаша таңдау. Олар ақуызға бай ғана емес, сонымен қатар олардың пайдалы қасиеттеріне ықпал ететін әртүрлі флавоноидтарды қамтиды.
6. Жасыл жапырақты көкөністер
Қырыққабат, шпинат, брокколи сияқты көкөністердің калориясы аз ғана емес, сонымен қатар антиоксиданттарға да бай. Бұл жапырақты жасылдар 7,8-дигидроксифлавонның, сондай-ақ басқа да маңызды қоректік заттардың тамаша көзі болып табылады.
7. Қызыл шарап
Сәлем! Қызыл шарапты қалыпты ішу құрамында 7,8-дигидроксифлавонды қамтитын ресвератрол деп аталатын флавоноид түрі бар. Бұл қосылыс қызыл шарапты қалыпты тұтынумен байланысты жүрек-қан тамырлары пайдасын береді деп саналады.
Бұл тағамдарды диетаңызға енгізу сізге 7,8-дигидроксифлавонмен байланысты көптеген артықшылықтарды қамтамасыз ете алады.
7,8-дигидроксифлавон, сонымен қатар DHF немесе байкалеин ретінде белгілі, әртүрлі өсімдіктерде, соның ішінде Scutellaria baicalensis тамырында кездесетін табиғи флавоноид. Бұл қосылыс соңғы жылдары денсаулыққа пайдасы мен емдік қасиеттері үшін көп көңіл бөлді. Дегенмен, кез келген заттың қауіпсіздігін қарастырғанда, қолда бар ғылыми дәлелдерді зерттеу өте маңызды. Сонымен, 7,8-дигидроксифлавон қауіпсіз бе?
Қауіпсіздігі тұрғысынан 7,8-дигидроксифлавонды адамның тікелей тұтынуы бойынша шектеулі зерттеулер жүргізілді. Сондықтан оның қауіпсіздігі туралы қорытынды мәлімдеме жасау қиын. Дегенмен, жануарларға жүргізілген зерттеулер оның ықтимал уыттылығы туралы құнды түсінік берді. Жануарлардың әртүрлі үлгілері, тіпті салыстырмалы түрде жоғары дозаларда да DHF енгізгеннен кейін елеулі жанама әсерлердің болмағанын хабарлады. Бұл 7,8-дигидроксифлавонның кем дегенде зерттелген параметрлер шегінде жақсы төзімді болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Дегенмен, тек жануарларды зерттеуге негізделген қорытынды жасағанда сақ болу керек. Заттардың әсері түрлер арасында айтарлықтай өзгеруі мүмкін, сондықтан нәтижелерді адамдарға экстраполяциялау кезінде сақтық қажет. Сонымен қатар, жан-жақты ұзақ мерзімді адам зерттеулерінің болмауы оның қауіпсіздігін нақты бағалауға кедергі келтірді.
7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) – табиғи түрде пайда болатын флавоноид, ол денсаулыққа әлеуетті пайдасы үшін көп көңіл бөлді, дегенмен 7,8-DHF қолданғанда ұсынылған дозалар мен ұсыныстарды білу өте маңызды. маңызды.
7,8-DHF дозасына келгенде денсаулық сақтау маманымен кеңесу маңызды, өйткені сәйкес доза жас, салмақ және нақты медициналық жағдайлар сияқты көптеген факторларға байланысты өзгеруі мүмкін. Ағымдағы зерттеу дозалау нұсқаларының ауқымын ұсынады, әдетте тәулігіне 20-дан 60 мг-ға дейін. Дегенмен, бұл ұсыныстар тасқа салынбағанын және ғылыми дәлелдер жиналған сайын өзгеруі мүмкін екенін атап өткен жөн.
7,8-DHF тағамдық қоспаларды сатып алғанда, өнімнің қауіпсіздігі мен тиімділігін қамтамасыз ету үшін беделді және сенімді өндірушіні таңдау маңызды. Тұтынушылардың пікірлерін оқу және үшінші тарап зертханалық сынақтарын тексеру де өнімнің сенімділігін анықтауға көмектеседі. Медициналық маманның кеңесін орындау өте маңызды. Олар сіздің медициналық тарихыңыз бен қазіргі денсаулық жағдайыңызға негізделген жеке нұсқауларды ұсына алады. Әрқашан ең төменгі тиімді дозадан бастап, медициналық қызметкердің бақылауымен қажет болған жағдайда біртіндеп арттыру ұсынылады.
Күнделікті режимге 7,8-DHF қоспас бұрын, кез келген ықтимал жанама әсерлер немесе дәрілік өзара әрекеттесулер туралы білу маңызды. 7,8-DHF әдетте жақсы төзімді болғанымен, кейбір адамдарда жеңіл асқазан-ішек ауруы немесе аллергиялық реакциялар болуы мүмкін. Сондай-ақ, кез келген ықтимал өзара әрекеттесуді болдырмау үшін қазіргі уақытта қабылдап жатқан кез келген дәрі-дәрмектер немесе қоспалар туралы денсаулық сақтау маманына хабарлауды ұмытпаңыз. Кез келген қоспаларды қабылдау сіздің денсаулығыңызды оңтайландыру үшін әрқашан денсаулық сақтау маманының басшылығымен болуы керек екенін есте сақтаңыз.
С: 7,8-дигидроксифлавонордың жұмыс істеуі үшін қанша уақыт қажет?
A: 7,8-дигидроксифлавон (7,8-DHF) әсер ету жылдамдығы бірнеше факторларға байланысты өзгеруі мүмкін. Ғылыми зерттеулерде 7,8-DHF әртүрлі әсерлері бар екенін көрсетті, мысалы, нейротрофиялық фактордың босатылуын және нейропротекторды ынталандыру. Бұл әсерлердің көрінуіне кететін уақыт қосылыстың нақты әрекет ету режиміне және мақсатына байланысты сағаттан күндерге дейін немесе одан да ұзақ болуы мүмкін.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және медициналық кеңес ретінде қарастырылмауы керек. Кез келген қоспаларды қолданбас бұрын немесе денсаулық сақтау режимін өзгертпес бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жіберу уақыты: 04 шілде 2023 ж
