Қартайған сайын, бәрі сияқты, біздің денеміз қартаю белгілерін баяу көрсете бастайды - әжімдер, энергия деңгейінің төмендеуі және жалпы денсаулықтың төмендеуі. Қартаю процесін тоқтата алмасақ та, оны бәсеңдетудің және жастықты ұзағырақ сақтаудың жолдары бар. Бір жолы...
Толығырақ оқыңыз