-
Ниациннің холестерин деңгейін төмендетудегі рөлі: сіз нені білуіңіз керек
Көптеген адамдар үшін жоғары холестерин деңгейін басқару маңызды мәселе болып табылады. Жоғары холестерин жүрек ауруы, инсульт және басқа да ауыр денсаулық проблемалары қаупін арттырады. Диета және жаттығу сияқты өмір салтын өзгерту холестеринді төмендетуге көмектессе де, кейде қосымша...Толығырақ оқыңыз -
PCOS басқаруындағы тамақтану мен қоспалар арасындағы байланыс
Поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) - бала туатын жастағы әйелдерге әсер ететін жалпы гормоналды бұзылыс. Ол тұрақты емес етеккір, жоғары андроген деңгейі және аналық без кисталарымен сипатталады. Осы белгілерден басқа, PCOS салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін. Тамақтану және тамақтану...Толығырақ оқыңыз -
Альфа-кетоглутарат-магний: оның денсаулық пен сауықтырудағы әлеуетін ашу
Альфа-кетоглутарат-магний, сондай-ақ AKG-Mg ретінде белгілі, күшті қосылыс және Альфа-Кетоглутарат пен магнийдің бұл бірегей комбинациясы жалпы денсаулық пен әл-ауқат үшін әлеуетті артықшылықтардың кең ауқымына ие екендігі көрсетілген. Альфа-кетоглутарат маңызды...Толығырақ оқыңыз -
Ubiquinol: энергия, қартаю және өміршеңдік үшін маңызды қоректік зат
Қартайған сайын убихинолдың оңтайлы деңгейін сақтау жалпы өміршеңдік пен денсаулық үшін маңыздырақ бола түседі. Өкінішке орай, ағзаның убихинолды өндіру қабілеті жасына қарай табиғи түрде төмендейді, сондықтан адекватты мөлшерді диета немесе қоспалар арқылы алу керек. Азық-түлік...Толығырақ оқыңыз -
Литий оротаты: мазасыздық пен депрессияға арналған перспективалы тағамдық қоспа
Литий оротаты дегеніміз не? Оның дәстүрлі литийден айырмашылығы неде? Литий оротаты – жер қыртысында кездесетін табиғи минерал литий мен орот қышқылының қосындысынан түзілген тұз. Кең таралған литий карбонатынан айырмашылығы, литий оротат - бұл ...Толығырақ оқыңыз -
Біртұтас көзқарас: өмір салтын өзгертуді мазасыздықты жеңілдететін қоспалармен біріктіру
Мазасыздық - бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға әсер ететін жалпы психикалық денсаулық проблемасы. Мазасыздықты басқарудың біртұтас тәсілі өмір салтын өзгертуді және күнделікті жұмысыңызға алаңдаушылықты жеңілдететін қоспаларды енгізуді қамтиды. Стрессті азайтуға қатысу арқылы ...Толығырақ оқыңыз -
Сіз білуіңіз керек кальций оротатының денсаулыққа таңғаларлық 5 пайдасы
Кальций оротаты - кальций қоспасы, ол кальций мен орот қышқылынан тұратын минералды тұз болып табылады және оның жоғары биожетімділігімен танымал, яғни дене оны оңай сіңіріп, пайдалана алады. Кальций оротаты денсаулыққа пайдалы әсерлердің кең спектріне ие, бұл оны керемет қосымша етеді...Толығырақ оқыңыз -
Қоспалар және арықтау: салмақ жоғалту мен тамақтану арасындағы байланысты зерттеу
Салмақты жоғалту және фитнес мақсаттарымызға жету туралы сөз болғанда, көпшілігіміз күш-жігерімізді жақсарту үшін қоспаларға жүгінеміз. Дегенмен, қоспалар әлемі шатастыратын және басым болуы мүмкін. Білу маңызды нәрсе - қоспалар денсаулықты толықтыруға арналған ...Толығырақ оқыңыз
