NAD ғылыми атауы - никотинамид аденин динуклеотиді. NAD+ денеміздің әрбір жасушасында бар. Ол әртүрлі метаболикалық жолдардағы негізгі метаболит және кофермент болып табылады. Ол әртүрлі биологиялық процестерге делдал болып қатысады. 300-ден астам ферменттер NAD+ жұмыс істеуіне байланысты. Дегенмен, NAD+ мазмұнының деңгейі статикалық емес. Қартайған сайын жасушалардағы NAD+ мөлшері азаяды. Әсіресе 30 жастан кейін NAD+ деңгейі айтарлықтай төмендейді, бұл көптеген функциялардың төмендеуіне әкеледі және осылайша қартаю белгілерін көрсетеді. Никотинамид рибозид хлориді В3 витаминінің бір түрі болып табылады. Никотинамид рибозид хлориді NAD+ (никотинамид аденин динуклеотиді) түрлене алады. Бұл ең көп зерттелген NAD+ прекурсорларының бірі. Ол денеге оңай сіңеді және қолданады. Көптеген зерттеулер NRC-ті толықтыру NAD + деңгейін жоғарылатуы мүмкін екенін көрсетті, бұл өз кезегінде метаболикалық, жүрек-тамыр және жүйке жүйелеріне пайда әкеледі. Ол жалпы денсаулық пен әл-ауқатты жақсарту үшін жиі диеталық қосымша ретінде пайдаланылады.
Никотинамид рибозид хлориді (NRC) - В3 витаминінің туындысы және жаңа биоактивті зат. Ол рибоза қант молекуласынан және В3 витаминінің құрамдас бөлігі никотинамидтен (никотин қышқылы немесе В3 витамині деп те аталады) тұрады. Оны ет, балық, жарма және басқа тағамдарды жеу немесе NRC қоспалары арқылы тұтынуға болады.
Никотинамид рибоза хлориді NAD+ (никотинамид аденин динуклеотиді) түрленіп, жасушаларда биологиялық белсенділік көрсете алады. NAD+ жасушаішілік метаболизмнің әртүрлі процестеріне қатысатын маңызды жасушаішілік кофермент болып табылады, соның ішінде энергияның түзілуі, ДНҚ қалпына келуі, жасушалардың көбеюі және т.б. Адам ағзасының қартаю процесі кезінде NAD+ мөлшері біртіндеп азаяды. Никотинамидті рибозид хлориді қоспасы NAD+ деңгейін жоғарылатуы мүмкін, бұл жасуша қартаюының және онымен байланысты аурулардың пайда болуын кешіктіруі мүмкін.
Никотинамид рибозид хлориді бойынша зерттеулер оның көптеген биологиялық белсенділіктері бар екенін көрсетті, мысалы:
Энергия алмасуын жақсарту, төзімділік пен жаттығу өнімділігін арттыру;
Неврологиялық функцияны және есте сақтауды жақсарту;
Иммундық жүйенің жұмысын жақсарту.
Тұтастай алғанда, никотинамид рибозид хлориді - кең қолдану перспективалары бар өте перспективалы нәрлендіруші ингредиент.
Сонымен қатар, никотинамид рибоза хлориді де ғылыми зерттеулерде кеңінен қолданылады. NAD+ прекурсорлық субстанциясы ретінде оны NAD+ биосинтезі мен метаболикалық жолдарын және басқа да байланысты мәселелерді зерттеу үшін пайдалануға болады. Сонымен қатар, никотинамид рибозид хлориді жасуша денсаулығын жақсарту және терінің қартаюын азайту үшін денсаулыққа арналған өнімдер мен косметиканың ингредиенті ретінде де қолданылады.
Қартаю – адам баласы үшін мәңгілік тақырып. Ғалымдардың зерттеулеріне сәйкес, жасушаның қартаюы никотинамид адениндинуклеотидінің (NAD) құрамының азаюымен тығыз байланысты. NAD адам ағзасындағы метаболизм мен жасушаларды жөндеудің маңызды буыны болып табылады. Ол қартаюды кешіктіріп қана қоймайды, сонымен қатар жасушаның өміршеңдігін сақтайды және физикалық және психикалық денсаулықты сақтай алады. бірақ. Біз қартайған сайын біздің денеміздегі NAD деңгейлері тезірек және тезірек төмендейді және 40 пен 80 жас аралығында тіпті жартысынан көбіне төмендеуі мүмкін.
Біздің денемізде жасушалық энергия алмасуының негізгі құрамдас бөлігі болып табылатын өте маңызды фермент бар. Бұл қаншалықты маңызды? Метаболизм, қалпына келтіру және иммунитет сияқты дененің қалыпты жұмысын қамтамасыз ететін барлық дерлік процестер осы ферменттің қатысуын талап етеді. Бұл ферменттің деңгейі төмендегенде, метаболикалық аурулар, әлсіреген иммундық функция, когнитивті құлдырау және т.б. сияқты қартаюға байланысты көптеген белгілер мен аурулар пайда болуы мүмкін. Бұл маңызды ферменттің ұзақ атауы бар: никотинамид аденин динуклеотиді немесе NAD+.
Қысқасы, ағзадағы NAD+ азаюы қартаюды білдіреді. Сонымен, қартаюды баяулату үшін денеге NAD + қоса аламыз ба? Егер сіз NAD+-ны тікелей толықтырсаңыз, адам ағзасы оны сіңіре алмайды және оның елеулі жанама әсерлері болады. Сондықтан адамдар назарын NAD+ прекурсорлық субстанциясына аударды: никотинамид рибоза хлориді (NRC).
Никотинамид рибозид хлориді В3 дәруменінің бір түрі және ең көп зерттелген NAD+ прекурсорларының бірі. Ол ағзаға оңай сіңеді және қолданылады. Көптеген зерттеулер NR-ді толықтыру NAD + деңгейін жоғарылатуы мүмкін екенін көрсетті, бұл өз кезегінде метаболикалық, жүрек-тамыр және жүйке жүйелеріне пайда әкеледі.
«Анти-қартаю» термині нашар рэп алады. Біз қазірдің өзінде жүріп жатқан нәрсені тоқтатуға тырысатын сияқтымыз немесе өзіміздің жақсы көретін бөліктерімізді қабылдай алмаймыз. Бірақ шындық мынада, метаболикалық өзгерістер біз қартаюдың әсерін көрмей тұрып, терінің астында болады. Денсаулығымызға іштей қарауды таңдау қартаю жолын жақсарту үшін қажет нәрсе болуы мүмкін.
Шындығында, қартаюдың белгілерінің бірі - бұл «митохондриялық дисфункция» деп аталатын процесс, бұл термин біздің жасушаларымыздың уақыт өте келе энергиясы мен тиімділігінің жалпы жоғалуын білдіреді. Бұл біздің қартаюымыздың бір себебі болуы мүмкін. Егер митохондриялар біздің қартаюымыздың негізі болса, олардың мүмкіндігінше ұзақ жұмыс істеуін қамтамасыз етудің барлық мүмкін жолдарын зерттеген жөн.
Митохондриялар туралы біліңіз.
Әрбір дерлік жасушаның ішінде митохондриялар — «жасушаның қуат көзі» деп аталатын біртүрлі пішінді органеллалар бар. Бұл кішкентай органдар біздің денемізге қажет энергияның 90% -ын өндіруге жауап береді. Митохондриялар бүгінгі күні бактериялардан гөрі күрделі жануарлар ретінде өмір сүруіміздің себебі болып табылады.
Митохондриялардың денсаулығымыз үшін қаншалықты маңызды екенін біз әрқашан біле бермейміз. Митохондрияларыңызды сау ұстаудың негізгі жолы - NAD+ (никотинамид адениндинуклеотиді) деп аталатын молекула. Біздің жасушалар табиғи түрде NAD+ шығарады және біз оны күні бойы үздіксіз пайдаланамыз.
Біз сондай-ақ біздің NAD+ жеткізуіміз қартайған сайын төмендейтінін білеміз. Зерттеушілер NAD+ жасушаларымызды сау ұстаудың кілтін ұстай алатынын түсінгеннен кейін, олар оны барынша пайдаланудың жолын іздеуге тырысты.
Зерттеушілер қазірдің өзінде екі витаминнің NAD+ жоғарылауының химиялық процесін бастайтынын біледі: ниацин және ниацинамид. Олар 1930 жылдары пеллаграны емдеу үшін табылды, бұл ықтимал өлімге әкелетін В3 витаминінің тапшылығы.
Ниацин 1950 жылдары жоғары холестеринді емдеуге де айналады. Дегенмен, ниациннің жоғары дозаларын тұтыну кейде тітіркендіргіш және жағымсыз терінің қызаруын тудыруы мүмкін екендігі анықталды.
Ниацинамид терінің қызаруын тудырмайды және теориялық тұрғыдан бірдей артықшылықтарды қамтамасыз ете алады, бірақ ол сиртуиндер деп аталатын маңызды жасушаны қалпына келтіретін ақуыздардың белсендірілуін тежейді. Ниацинамид те, ниацин де зерттеушілер күткендей тиімді болмады.
Бұл екі витамин NAD+ прекурсорлары болғанымен, олар идеалды шешім емес. Ниациннің жағымсыз жанама әсерлеріне және никотинамидтің салыстырмалы тиімділігіне байланысты зерттеушілер әлі күнге дейін NAD+ деңгейін жоғарылату үшін жеткілікті дәрумендік қоспаға ие емес.
Никотинамид рибозидінің ашылуы.
Никотинамид рибозид деп аталатын В3 витаминінің тағы бір түрі 1940 жылдары ашытқыда табылған. Бірақ ғалымдар 2000-шы жылдардың басында ғана осы үшінші дәруменнің, B3 витаминінің NAD+ арттырып қана қоймай, адам денсаулығын жақсарту мүмкіндігін көре бастады. 2004 жылы Дартмут колледжінің зерттеу тобы никотинамид рибозидінің, оның ағасы В3 витамині сияқты, NAD+ прекурсоры екенін анықтады.
Доктор Чарльз Бреннер басқарған зерттеу тобы никотинамид рибозидінің тышқандарда NAD+ жоғарылағанын анықтады, нәтижесінде тышқандар денсаулыққа көптеген пайда әкелді.
Тышқандар қандағы қант пен холестерин деңгейін жақсартудан жүйке зақымдануын азайтуға және салмақ қосуға төзімділікке дейін барлығын көрсетті. Доктор Чарльз Бреннер бұл нәтижелерді жігерлендіретіні соншалық, ол никотинамид рибозидінің адам денсаулығына әсерін түсіну үшін келесі қадамды жасады.
2014 жылы доктор Бреннер никотинамид рибозидін қосымша ретінде қабылдаған алғашқы адам болды. Нәтижелері де көңіл қуантарлық. В3 дәруменінің бұл салыстырмалы түрде белгісіз түрі оның NAD+ деңгейін қауіпсіз, жылдам және жағымсыз жанама әсерлерсіз айтарлықтай арттырды.
Никотинамид рибозиді басқа бірде-бір В3 дәрумені пайдаланбайтын NAD+ өндірудің бірегей жолын пайдаланады.
Никотинамид рибозид сонымен қатар жасушаны қалпына келтіретін сиртуиндер белоктарын белсендіре алады. Біз қартайған сайын бұл сиртуиндер жасушалардың күшті болуына көмектесу үшін артық жұмыс істейді.
Жасы ұлғайған сайын сау болу ешқашан бір дәрумен сияқты оңай болмайды, тіпті никотинамид рибозид сияқты перспективалы витаминмен де. Никотинамид рибозидін зерттейтін 100-ден астам зерттеулер бар, олардың көпшілігі NAD+ деңгейлерінің жоғарылауы тышқандардағы метаболикалық және бұлшықет денсаулығымен байланысты екенін көрсетеді. NAD+-ның басқа да жасқа байланысты денсаулық проблемаларын, соның ішінде бауыр функциясының төмендеуі, салмақтың өсуі, инсулин деңгейі және тышқандардағы ми функциясын қолдаудағы рөлін түсіну үшін қосымша зерттеулер жалғасуда.
NAD дегеніміз не?
NAD+ - кофермент I, ол протондарды (дәлірек айтсақ, сутегі иондарын) тасымалдайтын және жасушалық материал алмасуы, энергия синтезі және ДНҚ жөндеуі сияқты көптеген физиологиялық әрекеттерге қатысатын кофермент болып табылады. NAD+ – ғалымдар «ұзақ өмір сүру факторы» деп атайтын Сиртуин ақуызының қызметі үшін қажетті қоректік зат. Атап айтқанда, ол негізгі теломерлердің ұзындығын сақтай алады, қартаю процесін баяулатады және өмір сүру ұзақтығын ұзартады.
NAD+ сонымен қатар гендердің қалпына келуіне ықпал етеді және жасушаның қартаюын баяулатады. NAD+ жасуша регенерациясына ықпал етеді және иммундық жүйе ауруларына қарсы тұрады. NAD+ хромосоманың тұрақтылығын жақсартады және қатерлі ісік қаупін азайтады.
Олар ферменттердің ең жақсы достары болып табылады, олар жасушалық деңгейде сіздің денеңіздегі әрбір негізгі функция үшін қажетті энергияны жасайтын «жасушалық аппаратты» қуаттандыруға көмектеседі.
NAD+ неліктен маңызды?
Жасушалық энергияны өндірудегі маңызды рөліне байланысты сіздің денеңізде NAD+ жетіспеушілігі дененің көптеген функцияларын пайдасыз етеді. NAD болмаса, сіздің өкпеңіз оттегін қабылдай алмайды, жүрегіңіз қан айдай алмайды және ми синапстары жанбайды.
NAD+ сондай-ақ сиртуиндермен және поли(АДФ-рибоза) полимеразалармен (PARPs) жұмыс істеу арқылы ДНҚ жөндеуіне және жасуша белсенділігін реттеуге көмектеседі, олар шамадан тыс тамақтану, алкогольді тұтыну, ұйқының бұзылуы және отырықшы үлгілер сияқты қорлауларға жасушалық реакцияларды реттеуде шешуші болып табылады. Ферменттер.
NAD+ және қартаю
2012 жылы Жаңа Оңтүстік Уэльс университетінің фармакология бөлімінің командасы жүргізген зерттеулер NAD метаболизмінің жаспен байланысты екенін көрсетті. Зерттеу көрсеткендей, адам тері тініндегі NAD+ деңгейі 40 пен 60 жас аралығында 50%-ға дейін төмендейді және NAD+ азаюы қартаю процесінде маңызды рөл атқаруы мүмкін.
«Ерлерде де, әйелдерде де NAD+ деңгейлері мен жасы арасында күшті теріс корреляция байқалды», - дейді зерттеушілер.
Сонымен қатар, NAD жасушалық тыныс алуға қатысады, әсіресе митохондрияларда және жалпы митохондрияның денсаулығына ықпал етеді. Қартаю белгілерінің бірі болып табылатын митохондриялық дисфункцияға NAD қатысуына үлкен ғылыми қызығушылық бар.
Соңғы жылдары зерттеулер осы жасқа байланысты функционалдық құлдырауларды шешудегі NAD рөлін түсінуге бағытталған.
Никотинамид рибоза хлориді NAD+ деңгейін жоғарылатады.
NR NAD-тің прекурсоры болып табылады, яғни ол NAD+ молекулалары жасалатын «құрылыс материалы» болып табылады. Ол 2004 жылы NAD+ витаминінің прекурсоры ретінде табылды, бұл оны NAD+ зерттеулеріндегі соңғы жетістіктердің біріне айналдырды.
NR – табиғи түрде кездесетін витамин және В3 дәруменінің жаңа түрі, бірақ оның қосымша ретінде қолданылуына «сау қартаю» витаминдері кері әсер етті. Бұл NAD арттыруда өте тиімді, бұл оны сау қартаю шешімдеріндегі ең қызықты араласулардың біріне айналдырады.
NR NAD+ деңгейін тиімді түрде арттыра алады. Scientific Reports журналында жарияланған клиникалық сынақ оны қабылдағаннан кейін екі аптадан кейін NAD+ 50%-ға дейін жоғарылағанын көрсетті.
NR қоспасы NAD+ деңгейін жоғарылататыны клиникалық дәлелденгенімен, NAD+ қосымшасы дербес ингредиент ретінде тиімді емес.
NAD+ өте үлкен молекула және жасушаларға тікелей кіре алмайды. Оның орнына, сіздің денеңіз жасуша мембранасынан өтуге дейін оны кішірек бөліктерге бөлуі керек. Бұл бөліктер батареяның ішіне қайта жиналады.
Никотинамид рибозид (NR) және никотинамид рибозид хлориді (NRC) бұл В3 дәруменінің екі түрі, ниацин деп те аталады. В3 дәрумені дененің әртүрлі функцияларында маңызды рөл атқаратын маңызды қоректік зат болып табылады, соның ішінде энергия өндіру, ДНҚ қалпына келтіру және жасуша метаболизмі. NR және NRC екеуі де никотинамид адениндинуклеотидінің (NAD+) прекурсорлары болып табылады, жасушалық энергия өндірісін реттеу және ДНҚ репарациясын қолдау сияқты әртүрлі биологиялық процестерге қатысатын кофермент.
Никотинамид рибозиді (NR) - бұл қартаюға қарсы және энергияны арттыратын қасиеттерімен назар аударған В3 витаминінің түрі. Бұл кейбір тағамдарда аз мөлшерде кездесетін табиғи қосылыс, бірақ ол диеталық қосымша ретінде де қол жетімді. NR ағзадағы NAD+ деңгейін жоғарылату қабілетімен белгілі, бұл өз кезегінде митохондриялық функцияны қолдайды, жасушалық энергия өндірісін жақсартады және жасқа байланысты құлдыраудан қорғауды қамтамасыз ете алады.
Никотинамид рибозид хлориді (NRC), екінші жағынан, NR тұзының түрі болып табылады және әдетте тағамдық қоспаларда қолданылады. NR-ге хлорид қосу NRC түзеді, ол қосылыстың тұрақтылығы мен биожетімділігін арттырады деп саналады. Бұл NRC тек NR-ге қарағанда организмде жақсырақ сіңуі және қолданылуы мүмкін және NAD+ деңгейлері мен жасушалық функцияға айқынырақ әсер етуі мүмкін дегенді білдіреді.
NR мен NRC арасындағы негізгі айырмашылықтардың бірі олардың химиялық құрылымы болып табылады. NR - бұл қосылыстың негізгі түрі, ал NRC - хлорид қосылған өзгертілген нұсқасы. Бұл модификация қосылыстың ерігіштігі мен биожетімділігін арттыруға арналған, бұл ағзаның оны сіңіруін және пайдалануын жеңілдетеді.
Денсаулыққа әлеуетті пайдасы тұрғысынан NR және NRC олардың жоғарылау қабілетіне байланысты ұқсас әсерлері бар деп есептеледіNAD+деңгейлері. Бұл әсерлер жақсартылған митохондриялық функцияны, жақсартылған энергия алмасуын және жалпы жасуша денсаулығына әлеуетті қолдауды қамтуы мүмкін. Дегенмен, NRC-ны қосымшада пайдалану жақсырақ сіңу мен пайдаланудың қосымша артықшылығын әкелуі мүмкін, бұл жалғыз NR пайдаланумен салыстырғанда анағұрлым айқын артықшылықтарға әкелуі мүмкін.
1. Жасушалық энергия өндірісін арттыру
Ең көрнекті артықшылықтарының біріникотинамид рибозид хлориді оның жасушалық энергия өндірісін арттырудағы рөлі. NR никотинамид адениндинуклеотидінің (NAD+) прекурсоры болып табылады, ол жасушаның негізгі энергия валютасы аденозинтрифосфатты (АТФ) өндіруде рөл атқаратын кофермент болып табылады. маңызды рөл. Қартайған сайын NAD+ деңгейі төмендейді, нәтижесінде жасушалық энергия өндірісі төмендейді. NR-мен толықтыру арқылы NAD + деңгейлерін толықтыруға болады, осылайша оңтайлы жасушалық энергия алмасуын қолдайды.
2. Митохондрияның қызметі және өмір сүру ұзақтығы
Митохондриялар - бұл энергияны өндіруге және жасушалық процестерді реттеуге жауапты жасушаның қуат орталығы. Зерттеулер көрсеткендей, никотинамид рибозид хлориді жаңа митохондриялардың биогенезіне жәрдемдесу және олардың тиімділігін арттыру арқылы митохондриялық функцияны қолдай алады. Бұл жалпы өмір сүру ұзақтығына және сау қартаюға әсер етеді, өйткені жақсы жұмыс істейтін митохондриялар жасушалық денсаулық пен тұрақтылықты сақтау үшін өте маңызды.
3. Метаболикалық денсаулық және салмақты басқару
NAD+ көптеген биологиялық реакцияларға қатысатын кофермент немесе қосымша молекула. Жақында жүргізілген зерттеу никотинамидті рибоза қоспасы сау орта және егде жастағы ересектерде NAD + метаболизмін тиімді ынталандыруы мүмкін екенін көрсетті. NR қоспаларын қатысушылар жақсы қабылдап қана қоймай, олар қан қысымы мен артериялық қаттылықты төмендетуге көмектескен болуы мүмкін. NAD + тапшылығы қартаюдың және көптеген аурулардың жалпы себебі болып табылады және зерттеулер NAD + деңгейін қалпына келтірудің үлкен емдік және тағамдық құндылыққа ие екенін көрсетеді.
NAD+ деңгейін жоғарылату арқылы никотинамид рибоза метаболизмді реттеуге, энергия қорларына, ДНҚ синтезіне және дененің басқа функцияларына пайда әкеледі.
Сонымен қатар, зерттеулер NR қосымшасы инсулинге сезімталдықты жақсарта алатынын, қабынуды азайтатынын және метаболикалық икемділікті арттыратынын көрсетті. Бұл әсерлер салмағын бақылайтын және жалпы метаболикалық денсаулықты қолдағысы келетін адамдар үшін әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
4. Когнитивті функция және мидың денсаулығы
NAD+ прекурсоры ретінде никотинамид рибоза ми жасушаларын жасқа байланысты ми ауруларына әкелетін тотығу стрессінен қорғайды. Ми жасушаларында NAD+ жасушаларды тотығу стрессінен және митохондриялық функцияның бұзылуынан қорғауға көмектесетін PGC-1-альфа ақуызының өндірісін басқаруға көмектеседі.
Зерттеушілер тышқандарда NAD+ сарқылуы нейроинфламацияда, ДНҚ зақымдануында және Альцгеймер ауруында нейрондық дегенерацияда шешуші рөл атқаратынын анықтады. Сондай-ақ пробиркалық зерттеуде никотинамид рибозид NAD+ деңгейін жоғарылатып, Паркинсон ауруы бар науқастардың дің жасушаларында митохондриялық функцияны айтарлықтай жақсартты.
Жаңадан пайда болған зерттеулер сонымен қатар никотинамид рибозид хлоридінің әлеуетті когнитивті пайдасын көрсетеді. NAD+ мидың денсаулығына байланысты әртүрлі процестерге қатысады, соның ішінде нейрондық сигнал беру, ДНҚ жөндеу және зақымдалған ақуыздарды жою. NAD+ деңгейлерін қолдау арқылы NR когнитивті функцияны сақтауға және жасқа байланысты когнитивтік құлдырауды болдырмауға көмектеседі.
5. Атлетикалық өнімділік және қалпына келтіру
Еуропалық қоректік қоспалар журналында жарияланған 2019 жылғы зерттеу никотинамидті рибозаны қолдану егде жастағы адамдарда физикалық дағдыларды жақсартып, тотығу стрессін төмендететінін көрсетті.
Зерттеушілер NR қосымшасы NAD+ тапшылығы бар адамдар үшін пайдалы деген қорытындыға келді, бұл неге жас ересектерге қарағанда егде жастағы адамдарда тиімдірек екенін түсіндіреді.
Спортшылар мен фитнес әуесқойлары никотинамид рибозид хлориді спорттық өнімділікке және қалпына келтіруге оң әсер ететінін білуге мүдделі болуы мүмкін. NAD+ энергия өндіруге және бұлшықет қызметіне қатысатын жасушалық процестерді реттеуде маңызды рөл атқарады. NAD+ деңгейлерін қолдау арқылы NR төзімділікті арттырады, бұлшықеттердің қалпына келуін жақсартады және жалпы спорттық өнімділікті арттырады.
Сапа және тазалық
Никотинамид рибозид хлориді ұнтағын сатып алғанда, сапасы мен тазалығы сіздің басымдылықыңыз болуы керек. Беделді компаниялар мен үшінші тараптың тазалығы мен күші сыналған өнімдерді іздеңіз. Ең дұрысы, өнімдерде ластаушы заттар мен толтырғыштар болмауы керек, бұл сізге жоспарланған артықшылықтарды беретін жоғары сапалы қоспаны алуды қамтамасыз етеді.
Дозалау және қолдану
Никотинамид рибозид хлориді ұнтағын күнделікті өміріңізге қоспас бұрын, дұрыс дозалау мен пайдалану нұсқауларын түсіну өте маңызды. Төменгі дозадан бастау және қажет болған жағдайда біртіндеп арттыру маңызды, өйткені жоғары дозалар міндетті түрде жақсы нәтиже бермейді және жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, сіздің нақты денсаулық мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін дозаны анықтау үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесуді қарастырыңыз.
Ықтимал артықшылықтар мен қарастырулар
Никотинамид рибозид хлориді ұнтағы оның әлеуетті пайдасы, соның ішінде қуат деңгейлерін, митохондриялық функцияны және жалпы жасушалық денсаулықты қолдау үшін жиі айтылады. Зерттеулер оның қартаюға және жасқа байланысты ауруларға әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Қауіпсіздік және сақтық шаралары
Кез келген қосымша сияқты, қауіпсіздікке басымдық беру және ықтимал сақтық шараларын түсіну маңызды. Никотинамид рибозид хлориді әдетте жақсы төзімді болғанымен, кейбір адамдар асқазан-ішек жолындағы жайсыздық сияқты жеңіл жанама әсерлерді сезінуі мүмкін. Бұған қоса, егер сізде қандай да бір негізгі денсаулық жағдайы болса немесе дәрі қабылдап жатсаңыз, бұл қосымшаны қолданбас бұрын оның қауіпсіз және сіздің жеке жағдайыңызға сәйкес келетініне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Беделді жеткізушіні таңдаңыз
Nicotinamide Riboside Chloride ұнтағын сатып алғанда, сапаны, мөлдірлікті және тұтынушылардың қанағаттануын бірінші орынға қоятын беделді жеткізушіні таңдау маңызды. Өндіріс процестері, көздер және үшінші тарап тестілері туралы мәліметтерді беретін компанияларды іздеңіз. Бұған қоса, сенімді және сенімді жеткізушіден сатып алуды қамтамасыз ету үшін тұтынушылардың пікірлерін оқып, сенімді көздерден ұсыныстар іздеңіз.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992 жылдан бері тағамдық қоспалар бизнесімен айналысады. Бұл Қытайдағы жүзім тұқымының сығындысын әзірлеп, оны коммерцияландыруға енгізген бірінші компания.
30 жылдық тәжірибесі бар және жоғары технологияға және жоғары оңтайландырылған ҒЗТКЖ стратегиясына негізделген компания бәсекеге қабілетті өнімдердің ауқымын әзірледі және өмір туралы ғылымның инновациялық қосымшасы, тапсырыс синтезі және өндірістік қызмет көрсетуші компания болды.
Сонымен қатар, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. сонымен қатар FDA-да тіркелген өндіруші болып табылады. Компанияның ғылыми-зерттеу және тәжірибелік-конструкторлық ресурстары, өндірістік базалары және аналитикалық құралдары заманауи және көп функциялы және миллиграмнан тоннаға дейін масштабта химиялық заттарды шығара алады және ISO 9001 стандарттарына және GMP өндірістік сипаттамаларына сәйкес келеді.
С: Никотинамид рибозид хлориді ұнтағы дегеніміз не?
A: Никотинамид рибозид хлориді ұнтағы - бұл жасушалық энергияны өндіру мен метаболизмді қолдау потенциалы үшін зерттелген В3 витаминінің түрі. Ол жалпы денсаулық пен әл-ауқатты жақсарту үшін жиі диеталық қосымша ретінде пайдаланылады.
С: Никотинамид рибозид хлориді ұнтағының әлеуетті артықшылықтары қандай?
A: Никотинамид рибозид хлориді ұнтағының кейбір әлеуетті артықшылықтары митохондриялық функцияны қолдауды, сау қартаюды ынталандыруды және төзімділік пен физикалық өнімділікті арттыруды қамтиды. Бұл сонымен қатар когнитивті функцияны және жалпы жасушалық денсаулықты қолдауға көмектесуі мүмкін.
С: Никотинамид рибозид хлориді ұнтағын қайдан сатып алуға болады?
A: Nicotinamide Riboside Chloride ұнтағы әртүрлі сатушылар мен интернет-дүкендерде қол жетімді. Бұл қосымшаны сатып алғанда, сапа мен қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін сенімді көзді таңдау маңызды.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақала тек жалпы ақпаратқа арналған және кез келген медициналық кеңес ретінде түсіндірілмеуі керек. Блог жазбасының кейбір ақпараты Интернеттен алынған және кәсіби емес. Бұл веб-сайт мақалаларды сұрыптауға, пішімдеуге және өңдеуге ғана жауапты. Қосымша ақпаратты жеткізу мақсаты оның көзқарастарымен келісесіз немесе оның мазмұнының шынайылығын растайтыныңызды білдірмейді. Кез келген қоспаларды қолданбас бұрын немесе денсаулық сақтау режиміне өзгерістер енгізбес бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жіберу уақыты: 14 тамыз 2024 ж
